A acupuntura ajudando na cura da tendinite

Sob a óptica da Medicina Tradicional Chinesa, a tendinite constitui-se como uma falha do Fígado e da Vesícula Biliar na nutrição e umedecimento dos tendões, respectivamente.

Partindo deste princípio, o Fígado seria responsável pela nutrição sanguínea dos tendões. Portanto, se o sangue do fígado torna-se deficiente, os tendões se enfraquecerão. Se há um excesso de energia deste órgão os tendões se contraem e sente-se dor muscular e tendínea. A vesícula Biliar, como víscera acoplada ao Fígado, tem papel crucial na manutenção da lubrificação dos tendões, complementando as ações do seu superior, o Fígado.

Observamos nos pacientes portadores de alterações nos tendões características semelhantes no aspecto emocional, no estilo de vida e nos tipos de personalidade. O Excesso de trabalho sem repouso adequado, raiva, ressentimento, mágoas, excesso de planejamento de qualquer ordem sem a devida execução, perdas mal elaboradas (de pessoas ou de coisas), mudanças abruptas na vida, sono irregular e alimentação rica em frituras e gorduras são achados comuns.

Outras alterações energéticas relacionadas ao Fígado/Vesícula Biliar podem ser encontradas nestes pacientes, tais como cefaléia temporal, gosto amargo na boca, irritação nos olhos, TPM, cólicas e sensação de bolo na garganta. Tal fato significa que estamos diante de um quadro mais avançado e que exige maiores cuidados que uma simples tendinite, exigindo, portanto intervenção multidisciplinar.

O tratamento pela acupuntura sistêmica deve ser complementado por aconselhamentos quanto a fatores emocionais, prática de atividade física pelo menos duas vezes na semana e orientações dietéticas. O Fígado e a Vesícula Biliar devem ser harmonizados energeticamente.

Uma vez que isso acontece, o corpo encontra a cura para os tendões. Os resultados dependem do grau de acometimento da tendinite e do poder de reação de cada organismo.

Existem vários métodos terapêuticos para o tratamento da tendinite, como por exemplo: moxabustão, acupuntura, a massagem Tui Na e fitoterapia. Estas são estratégias terapêuticas escolhidas através de um diagnóstico preciso obtido por meio da anamnese.A diminuição de atividade na área afetada ou até mesmo a imobilização são etapas essências do tratamento.

Mais uma vez nos deparamos com a capacidade do ser humano destruir a si mesmo! Tamanho os sentimentos negativos e densos que possui dentro de si que consegue deformar o próprio corpo e transformar-se em um ser infeliz e repleto de dores!

Podemos nos utilizar da acupuntura para aliviar nossas dores e para melhorarmos nossas vidas, mas necessitamos com urgência, buscar no conhecer-se a fórmula mágica para a nossa evolução!

Girando a cabeça feito coruja!!!

Quem um dia não teve a sensação de ser como as corujas? De ter que olhar para todos os lados como se desse voltas no próprio pescoço? Pois bem, isto é verdade, a nossa capacidade de observar tudo e todos ao nosso redor, que dá a flexibilidade também para nossa coluna cervical!

Isso mesmo! A simbologia da região cervical é o discernimento entre os pensamentos e aquilo que se passa em volta, permitindo uma relação tranqüila entre o ambiente e a nossa capacidade de assumir o próprio ponto de vista a respeito das coisas.

Quando estamos em equilíbrio em nossas emoções apresentamos ponderação, agimos com precipitação, esperamos os momentos certos para agirmos ao ter que tomar uma atitude. Isso indica que estamos com nossa cervical sem problemas!

Em contrapartida, quando somos rígidos, não conseguimos flexibilizar nossas idéias e opiniões e muito menos conseguimos nos identificar ou envolver com o meio que nos cerca, teremos sérios problemas na nossa cervical. Aqueles que passam o tempo todo buscando respostas no passado para resolverem seu presente, ou que vivem o futuro esquecendo de viver o agora e de construí-lo, provavelmente apresentará dores e falta de movimentação na cervical!

Um dos fatores mais marcantes de quem tem dores fortes no pescoço (cervical) é o fato de sentir-se frustrada por não conseguir realizar na realidade externa aquilo que criou no universo de sua mente.

Outra característica forte destas pessoas que sofrem de dor, é o fato de assumirem responsabilidades muito acima do que poderiam ou deveriam. São pessoas que tomam tudo para si, resolvem todos os problemas, inclusive os que não são seus.

Para resolvermos esta questão, necessitamos recorrer ao auto-entendimento de nossas capacidades, nossas necessidades e principalmente nosso papel no meio em que vivemos. Precisamos relaxar e verificar o quanto realmente conseguimos vivenciar nossa realidade, o quanto conseguimos interagir com as outras pessoas.

Precisamos entender nossas idéias não como verdadeiras, inflexíveis e únicas. Mas sim que podemos alterá-las, modificá-las, abandoná-las e principalmente, que podemos assumir novos pontos de vista. Podemos sim, alterar nossos projetos, objetivos, metas! Podemos e devemos observar tudo ao nosso redor e procurar aproveitar ao máximo as informações que nos permeiam.

Necessitamos a cada dia, relaxar, buscar o equilíbrio, a nossa verdadeira essência. Precisamos no encontrar e aceitar as nossas limitações e buscar no outro a nossa complementação.

Com certeza, flexibilizando nosso olhar, nossas idéias e nosso pescoço, daremos à nossa cervical, dias e dias melhores!

Nossa postura revela quem somos!

 Nosso corpo revela muito sobre nossos sentimentos. Nossa postura corporal, por exemplo, nos fala de como estamos em determinados momentos ou de como somos interiormente. Entretanto, o inverso também é verdadeiro, ou seja, muitas vezes nossa postura interfere em nossos sentimentos. Às vezes forçamos uma postura do corpo para conseguirmos alcançar um objetivo, isto gera uma nova forma de se enxergar internamente.

Uma postura ereta reflete um bom posicionamento da pessoa em relação ao meio em que vivencia. Representa uma vontade de interagir com as outras pessoas, numa situação de total igualdade. Também pode expressar dignidade e respeitabilidade. Podemos verificar em pessoas que mantêm naturalmente a postura ereta, uma coragem e determinação bem significativa em relação as desafios apresentados pela vida. Ela reflete naturalmente segurança na resolução de seus obstáculos.

Entretanto quando observamos pessoas com posturas extremamente ereta, com peito estufado e cabeça inclinada, podemos observar uma necessidade de aprovação dos outros, uma compensação da fragilidade interior e auto-afirmação. Elas não admitem errar, possuem uma dificuldade imensa de aceitar verdades alheias, principalmente quando são contrárias às suas. Não costumam voltar atrás em suas decisões e não possuem a habilidade de abrir mão do que escolheram pra si.

E o que dizer dos que possuem uma postura “arcada”? Inclinado pra frente e pra baixo? Bem, estes demonstram sentimento de inferioridade, falta de coragem e determinação em relação aos obstáculos da vida.

Atrás desta posição corporal, verificamos um sentimento de desigualdade perante as outras pessoas. Geralmente são pessoas que não se sentem boas para resolverem os desafios encontrados na vida.

A postura inclinada pra frente e pra baixo, demonstra a dificuldade que possuem de impor seu ponto de vista ou executar as tarefas. Costumam negar-se a ação, não apresentam recursos internos para serem bem-sucedidos em suas atividades externas.

Muitas vezes apresentamos problemas de desvios da coluna, uma cifose ou uma lordose, que irá representar uma situação de encolhimento, de rebaixamento, de humilhação, de não pensar, decidir e agir, ou uma postura de buscar de todas as formas ser o melhor, o maior e realizar tudo ao seu redor na máxima perfeição.

Ou seja, devemos buscar ao máximo entender nossas posturas tanto físicas quanto emocionais para podermos manter uma estrutura ereta adequada e não forçada e prejudicial!

O maior presente ainda é o amor!

Quando falamos em Natal, automaticamente pensamos em presentes! Mas afinal de contas alguém sabe o porquê presenteamos as pessoas nesta data?

De acordo com a história cristã, quando Jesus Cristo nasceu, os três Reis Magos (Melquior, Baltazar e Gaspar) chegaram na cidade de Belém trazendo presentes a ele. Um levou ouro, outro incenso e o terceiro, mirra. Mas afinal de contas, o que quer dizer cada um destes presentes? Porque dá-los a um bebê recém nascido?

No contexto bíblico, a palavra “mago” apresenta um significado de sacerdote ou sábio, que apresentavam poderes Divinos. Por esse motivo presenteavam simbolicamente àqueles que eram considerados especiais perante Deus.

O ouro simbolicamente representa a realeza,, um presente dado a um rei, mas não a realeza material e sim a moral.

O incenso simboliza a fé, é dado a um religioso, ele é utilizado nos templos para simbolizar a oração que chega a Deus assim como a fumaça que chega aos céus.

E a mirra simboliza a pureza, é dada a um profeta, era utilizada para embalsamento, representando a imortalidade.

Bem, se pararmos para refletir, estes presentes foram dados pensando na pessoa que havia nascido. Ou seja, foram presentes especiais direcionados a um indivíduo e aquilo que ele representava na época. Então significa que ao presentearmos alguém, devemos pensar bem na pessoa, o que ela significa pra nós, qual a sua importância e principalmente, o que ela representa para o mundo!

Desta forma, jamais erraremos no presente dado! Devemos olhar para aquela pessoa a quem queremos presentear e verificar realmente quais são os sentimentos que ela nos desperta e o que queremos dizer a ela!

Não devemos seguir o que a mídia nos passa, o que os comerciais nos induzem, e sim o que nossos sentimentos nos informam a respeito daquele que queremos presentear!

Pensemos no ouro da realeza moral, nos incensos da fé em algo melhor, e nas mirras da imortalidade dos sentimentos, não erraremos jamais os nossos presentes! Vamos aproveitar esta data e presentear com Alegria, com Satisfação e muito Amor! Com certeza, por mais simples que seja o presente, fará alguém muito feliz!

O que a hérnia de disco tem a nos dizer

E a hérnia de disco, é ou não uma doença orgânica? Existe uma lesão irreversível? Aparentemente não. O nome hérnia não é o melhor nesta situação, porém o uso o consagrou. O disco é um amortecedor que fica entre uma vértebra e outra. É feito de um tecido fibro-cartilaginoso e tem um núcleo gelatinoso.
O disco tem como função amortecer o impacto de uma vértebra sobre outra e também proteger as saídas das raízes nervosas de dentro da medula espinal. Cada espaço entre uma vértebra e outra sai um nervo que irá alimentar cada partezinha do nosso corpo, seja um órgão nobre como o fígado ou um pequeno músculo no pé.

Quando começamos a colocar um peso - exagerado, em alguns casos - em cima dessas vértebras e por conseguinte desses discos, juntando-se a isso, o excesso de trabalho em atividades forçadas, como abaixar continuamente, levantar muito peso, torcer a coluna, ou ainda ao contrário, ficarmos muito tempo inativos em posições estranhas como sentar - sim, sentar é pior para a coluna do que ficar de pé - os nossos discos acabam suportando uma pressão para a qual não foram "construídos".

O disco então vai se achatando ou se colocando para fora do eixo original. Em uma situação extrema, o anel fibroso se rompe e libera a geléia que guarda dentro, diminuindo ainda mais a sua capacidade amortecedora e criando uma estrutura externa que vai irritar a raiz nervosa.

E como a acupuntura pode agir na hérnia de disco?

A acupuntura pode agir de várias maneiras. A primeira é através da sua reconhecida capacidade analgésica. A segunda é através da ação antinflamatória. Sim, a acupuntura exerce intensa ação antinflamatória. Outro efeito da acupuntura, extremamente eficiente -talvez o melhor - é aquele relaxante muscular. Os músculos da coluna - que a mantém no lugar - são os principais responsáveis pela compressão dos discos. Ganham de longe dos traumas, pois acontecem rotineiramente, mesmo enquanto as pessoas dormem.

Pois a ação miorrelaxante da acupuntura é aquela que melhor resultados vai produzir no alívio não só dos sintoma da compressão - dor, formigamento, perda de força - como também na causa da patologia, que é justamente essa contratura muscular, não importa de onde provenha.

Ocasionalmente nos quadros de dor crônica. É possível ocorrer distúrbios psicológicos, por interferir negativamente nas atividades normais das pessoas, limitando-as. A dor crônica muitas vezes é acompanhada de quadros de ansiedade e de depressão. Dependendo da sua intensidade e duração, tanto a ansiedade como a depressão pode influir no resultado do tratamento. Quando as alterações são de curta duração, prejudicam a atividade do paciente e este tem o real desejo de voltar rapidamente à normalidade, as alterações psicológicas tendem a desaparecer com o tratamento da causa da dor. Por outro lado, paciente com dor crônica, deprimido, afastado do seu trabalho e das atividades normais, pode criar um vínculo de dependência com familiares, cuidadores e com a própria dor crônica, da qual não querem ou não podem sair com facilidade. Nestes casos o tratamento deve ser mais abrangente e não se restringir à remoção da causa da dor. Os resultados do tratamento são muito mais eficazes quando é feito de forma integrada, envolvendo vários profissionais.

Simbolicamente, na psicossomática, uma pessoa sofrendo de hérnia de disco, está a nos dizer que está profundamente indecisa quanto a sua vida. Que se sente totalmente desamparada e seus pensamentos a deprimem, pois impossibilitam que ela encontre saída para essa situação. A hérnia mostra, simbolicamente, o quanto a pessoa se sente amarrada, o quanto os movimentos estão presos e essa dificuldade é gerada porque o apoio necessário para a movimentação não é encontrado. Isso ocorre quando a pessoa não recebe apoio de alguém, no momento em que mais precisa.

Exatamente por esses motivos simbolicamente expressos, é que faz-se necessário um tratamento completo, não somente físico, mas emocional e energético.

Através da acupuntura também podemos tratar a ansiedade, a insegurança, a dor e por fim, a estabilidade emocional para que a pessoa possa encontrar nela mesma essa segurança e não necessariamente depositar esse sentimento em outra pessoa.

Psic. Nalú!