A MTC com sua abordagem preventiva prioriza a harmonia e o equilíbrio em nossa vida diária dando atenção especial aos alimentos que ingerimos à forma como nos exercitamos e como lidamos com nossas emoções, vida sexual, trabalho e sono. É o equilíbrio entre esses diferentes aspectos que gera mais energia e nos protege das doenças. Ela pede que sejamos responsáveis com nossa saúde e nos ajuda nesse processo, não visa somente a cura das doenças, mas propõe viver a vida com mais equilíbrio, mais consciência e vitalidade.
No Ocidente, muitas vezes vemos a menstruação como algo sem sentido ou como um sofrimento (o incômodo), em vez de percebê-la como uma oportunidade de desenvolver um novo relacionamento com nosso corpo. Podemos encarar o nascimento de um filho como uma interrupção em nossa vida, em vez de algo que cria um novo sentimento de união. Vemos a menopausa a partir de uma perspectiva sombria, como o fim da juventude, em vez de percebê-la como o início de um período de crescimento espiritual e de novas descobertas. A sexualidade feminina é, geralmente, associada à juventude e à imagem do corpo. A sociedade espera que sejamos magras até envelhecermos e, quando envelhecemos, é como se nossa vida sexual tivesse chegado ao fim. A medicina chinesa por outro lado, entende a sexualidade como um aspecto para toda a vida e algo vital para a saúde e longevidade. A energia sexual é apenas uma corrente da energia que flui em nós e nos mantém fortes.
Na MTC o corpo e a mente são inseparáveis, e sintomas psicológicos crônicos estão, muitas vezes, relacionados a emoções mal resolvidas. De acordo com a MTC, esses sentimentos negativos contribuem para o desenvolvimento da doença.
A MTC pressupõe que a capacidade de cura está dentro de nós mesmas, e não nas mãos de médicos especialistas. Nós ocidentais discutimos mais o risco da depressão pós-parto do que a emoção profunda que acompanha o fato de uma mulher tornar-se mãe. Na menopausa, falamos mais sobre as necessidades de reposição hormonal ou de outros medicamentos do que sobre as chances de exploração e evolução espirituais que surgem com a idade.
Se um paciente chega no consultório com manchas vermelhas e com coceira, é necessário observar não apenas sua pele mas também perguntar sobre sua saúde gastrointestinal e respiratória já que, na MTC, os três elementos estão relacionados. Também deve-se interessar em saber se a pessoa sofreu alguma perda significativa na vida, já que a tristeza pode ser um fator que faz surgir as doenças pulmonares, o que, por sua vez, pode levar a inflamação da pele.
Todas as disfunções e doenças são resultado de um desequilíbrio no corpo. Ou seja, devemos cada vez mais buscar um equilíbrio de nossas emoções para que nosso corpo possa viver saudável!
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